负债15万一个普通人该怎么办 ？

当一个普通人负债 15 万时，可以考虑以下一些应对措施：

1. 整理债务：明确每笔债务的债权人、金额、还款期限和利率等信息。
2. 制定还款计划：根据自身收入和支出情况，合理安排每月还款金额，确保能逐步偿还债务。
3. 增加收入：可以通过兼职工作、提升工作技能争取加薪、开展副业等方式来增加额外的收入来源。
4. 减少开支：审视自己的消费习惯，削减不必要的支出，节省资金用于还债。
5. 与债权人沟通：坦诚地告知自己的情况，尝试协商更合理的还款方式或期限，避免债务恶化。
6. 寻求家人朋友帮助：在适当的时候，向可靠的家人和朋友借款或寻求一定的支持，但要确保按照承诺还款。
7. 提升自身价值：不断学习和进步，提高自己在职场或其他领域的竞争力，以便有更好的收入前景。
8. 利用政策资源：了解是否有相关的债务帮扶政策或社会救助资源可以利用。
9. 保持积极心态：不要被债务压垮，相信自己能够慢慢摆脱困境，坚持努力。
10. 避免新增债务：在还债期间，严格控制消费，避免再次陷入债务危机。