20天线如何观察

嗨，聊聊最近挺火的“20天线”吧！你肯定也听说了，就是那个用20天时间，让一个人彻底改变的挑战，听起来挺疯狂的，对吧？但说实话，我还真有点心动。

1、先说说这个“20天线”是啥，简单来说，就是给自己设定一个目标，然后用20天时间去实现它，这个目标可以是任何事，比如健身、学习新技能、戒掉某个坏习惯等等，关键是要在这20天内，每天都坚持做这件事。

2、我为啥对这个感兴趣呢？因为我觉得，20天说长不长，说短也不短，足够让人养成一个习惯，但又不至于让人半途而废，而且，20天也足够让人看到一些变化，给自己一些正向的反馈。

3、我在网上搜了一下，发现这个挑战还挺火的，比如有个哥们，用20天时间，每天坚持跑步，结果瘦了10斤！还有个妹子，20天坚持学日语，最后通过了N2考试，这些例子都挺励志的，让我更想试试了。

4、但说实话，这个挑战也没那么容易，毕竟要坚持20天，每天都不落下，我觉得，最关键的还是要有明确的目标，还有就是要有足够的动力，不然很容易就放弃了。

5、我打算自己也试试这个挑战，目标嘛，我还没想好，可能是健身，也可能是学一门新技能，但不管怎样，我都会在这20天里，每天都坚持去做这件事，哪怕每天只进步一点点，20天后也会有很大的变化。

6、我还会每天记录自己的变化，不管是体重、学习进度，还是别的什么，这样既可以监督自己，也能让自己看到进步，更有动力坚持下去。

7、我觉得这个“20天线”挑战，最重要的还是过程，哪怕最后没达到目标，但只要在这20天里，每天都坚持去做，就是一种成功，毕竟，改变从来都不是一蹴而就的，而是需要一点一滴的努力。

你对这个“20天线”挑战怎么看？有没有兴趣一起试试？反正我是挺期待的，说不定20天后，我们都能变成更好的自己呢！