经济压力大怎么办?经济压力大扛不住要怎么解决?

Hey，我懂你，经济压力这货，简直能把人逼疯，但别担心，我来给你支几招，咱们一起扛过去。

1、审视你的财务状况：你得清楚自己到底有多少钱，欠多少钱，就像做体检一样，了解自己的财务健康，你可以用个本子或者手机里的记账软件，把收入、支出、债务都记下来，这样你就能清楚地看到自己的经济状况。

2、制定预算：知道了自己的财务状况，接下来就是制定预算，你得给自己的收入和支出设定一个上限，你每月收入5000块，支出不能超过4500，这样你就能每月存下500块，记得，预算要合理，别太苛刻，不然坚持不了多久。

3、减少不必要的开支：看看你的支出，哪些是不必要的，你每个月花500块在咖啡上，这笔钱完全可以省下来，或者你可以考虑换个套餐，减少手机话费，别小看这些小钱，积累起来可是一笔不小的数目。

4、增加收入：光省钱还不够，你得想办法增加收入，你可以找个兼职，或者利用你的特长做点副业，你擅长英语，可以在网上教英语，或者你擅长摄影，可以给人拍照赚钱，这样，你的收入就增加了。

5、债务重组：如果你有债务，可以考虑债务重组，你可以和银行协商，看看能不能降低利息，或者延长还款期限，这样，你的还款压力就会小很多。

6、寻求帮助：如果你觉得自己扛不住了，别硬撑，寻求帮助，你可以找家人、朋友聊聊，看看他们能不能给你一些经济支持，或者你可以找专业的财务顾问，他们会给你提供专业的建议。

7、保持积极的心态：但同样重要的是，保持积极的心态，经济压力确实很大，但只要你积极面对，总有解决的办法，别让压力把你压垮，相信自己，你一定能扛过去。

记住，经济压力不是一天两天就能解决的，需要时间，但只要你按照这些步骤来，慢慢来，你一定能扛过去，加油，你可以的！