负债超资产 如何处置

负债大于资产，这事儿听起来挺头疼的，但别急，我来给你支几招。

1、重新评估资产和负债：首先得搞清楚，你的资产和负债到底有多少，一些资产可能被低估了，或者有些负债可以重新谈判条件，你的房子可能比你买的时候增值了，或者你的贷款利率可以降低。

2、增加收入：如果你的收入增加了，那么还债的速度也会加快，可以考虑加班、找兼职或者开展副业，你是个程序员，晚上接点外包项目，一个月能多挣个几千块。

3、减少支出：审视一下你的支出，看看哪些是可以削减的，少下几次馆子，或者取消一些不必要的订阅服务。

4、债务重组：如果你的债务利息很高，可以考虑债务重组，你有几笔信用卡债务，利息高达20%，你可以考虑找银行谈，看能不能降低利率，或者合并成一笔低利率的贷款。

5、资产变现：如果你有一些非必需的资产，比如第二辆车或者一些收藏品，可以考虑卖掉，你有个古董钟，市场价可能值个万把块，卖掉它，就能缓解一下你的财务压力。

6、咨询专业人士：如果你自己搞不定，可以找个财务顾问咨询一下，他们可能会给你提供一些专业的建议，比如如何优化你的资产配置，或者推荐一些适合你的投资产品。

7、制定还债计划：根据你的收入和支出，制定一个切实可行的还债计划，你每个月能还2000块，那就按这个计划来，别超支。

8、避免新的债务：在还清旧债之前，尽量不要再增加新的债务，你想买辆新车，但你的信用卡债务还没还清，那就先别买。

9、保持积极心态：负债大于资产虽然压力大，但保持积极心态很重要，别让财务问题影响到你的生活和心情。

记住，每个人的情况都不一样，所以这些方法可能需要根据你的具体情况来调整，但关键是，要行动起来，别让问题越积越多。