个人破产了 该如何是好

哎呀，破产这事儿，听着就让人头大，但别急，我这就给你支支招，咱们一步步来。

1、冷静下来：你得让自己冷静下来，我知道这很难，但慌乱只会让事情更糟，深呼吸，告诉自己，破产不是世界末日，只是生活中的一个坎。

2、了解情况：你得清楚自己的财务状况，上网查查，看看自己的债务总额是多少，如果你欠了银行10万，信用卡5万，私人贷款3万，那你的总债务就是18万。

3、制定计划：接下来，你得有个计划，你可以先还利息高的债务，或者先还小额的债务，这样，你的压力会小一些。

4、咨询专业人士：找个律师或者财务顾问聊聊，他们能给你专业的建议，律师可能会建议你申请破产保护，这样你的资产就不会被债权人追讨。

5、减少开支：你得削减开支，你可以取消一些不必要的订阅服务，减少外出就餐的次数，或者卖掉一些不需要的东西。

6、增加收入：你可以考虑找份兼职，或者做一些自由职业的工作，你可以在周末给人送外卖，或者在网上做一些设计工作。

7、债务重组：你可以尝试和债权人协商，看看能不能降低利息，或者延长还款期限，如果你的信用卡利息是20%，你可以尝试和银行协商，看看能不能降到15%。

8、避免新债务：在还清旧债之前，千万别再借新债，这就像是在滚雪球，只会让你的债务越滚越大。

9、保持积极：你得保持积极的心态，破产不是什么丢人的事，很多人都经历过，美国每年有超过100万人申请破产，你并不孤单。

记住，破产只是暂时的，只要你有决心，总有一天能东山再起，别放弃，慢慢来，一切都会好起来的。